Blog


X Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę [2017-10-22]

Start w Mistrzostwach Polski Skyrunning Vertical KM marzył mi się już w ubiegłych latach. W tym roku trafiłem w idealnym momencie na zapisy, bez większego zastanowienia podjąłem decyzję, że czas najwyższy spróbować swoich sił. Był przepięknie! Czytaj dalej...

#bieganie #góry #tatry #relacja #kasprowy wierch

Gliwicki Bieg po Lotnisku [2017-10-15]

Stara prawda głosi: jeżeli nie mieszkasz w górach, to niezawsze możesz w nich być. Chyba coś w tym jest, dlatego dziś pobiegałem w płaskich zawodach. Dlaczego zdecydowałem się na takie szaleństwo? Zapraszam. Czytaj dalej...

#bieganie #relacja

Złota polska jesień w Szczyrku [2017-10-02]

Wygrana w Beskidy Ultra Trail 10km spowodowała, że do Szczyrku musiałem się wybrać także w niedzielę. Właśnie wtedy, o godzinie 12:00, było rozdanie nagród. Każdą okazję trzeba wykorzystać ;) Czytaj dalej...

#bieganie #góry #beskid śląski #skrzyczne

Beskidy Ultra Trail 10km - na szybkości [2017-10-01]

Sezon 2017 przyniósł mi już tyle radości, że mógłbym nią obdzielić spokojnie kilka następnych lat. Cały czas ciężko pracuję, aby nie było to jednak konieczne. Na każdym etapie postaram się wyrwać nową dawkę radości. Lubię próbować nowych rzeczy, tak aby mieć różne doświadczenia. Moim kolejnym jest górska dyszka. Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #beskid śląski

Szybka analiza przedbiegowa #8 - po setce głowa boli :) [2017-09-24]

Ultrabieganie na rok 2017 zakończone. W sumie całe szczęście, bo już lekko mam chyba dość. Dziś będzie trochę marudzenia, trochę o bardzo wstępnych planach na rok 2018 oraz o moich ostatnich treningach. Czytaj dalej...

#bieganie

Bieg 7 Dolin [2017-09-10]

Festiwal Biegów w Krynicy! Trzeci raz tam zawitałem, zawitam jeszcze wiele razy (mam nadzieję). Tym razem porwałem się z motyką na słońce i poleciałem cały dystans Biegu 7 Dolin, czyli magiczne 100km! Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #ultramaraton

Szybka analiza przedbiegowa #7 - setkę poproszę! [2017-09-06]

Dla wielu osób początek września oznacza koniec wakacji i małe podłamanie nerwowe z powodu powrotu do szkoły. Rozumiem to doskonale, ale od trzech lat ten moment roku dla mnie jest bardzo miły i w sumie to nawet trochę na niego czekam. Pomimo kończącego się nieubłaganie lata jestem szczęśliwy, bo znowu jadę na Festiwal Biegowy do Krynicy! Czytaj dalej...

#bieganie

Pierwsze górskie zwycięstwo - Perły Małopolski w Zawoi [2017-08-28]

Sezon nabiera rozpędu. Już za 2 tygodnie będę walczyć na mojej pierwszej setce w życiu. Potrzebuję jej bardzo mocno - to ona da mi ostatnie punkty, które pozwolą mi przystąpić do losowania miejsca na Bieg Ultra Granią Tatr 2019. Setka, setką - chciałem się jeszcze trochę poscigać, bo dawno tego nie robiłem ;) Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #półmaraton #perły małopolski

[Tatry] Tatrzańskie szaleństwo na Granacie i Kasprowym [2017-08-18]

Wszystko co dobre, kiedyś musi się skończyć - taka niestety jest bolesna prawda. Nasz ostatni dzień w Tatrach był kompletnie inny, niż go sobie zaplanowaliśmy. Seria przeróżnych wydarzeń spowodowała, że pierwszy raz wyruszyłem pobiegać na tatrzańskich szlakach. Było grubo ;) Czytaj dalej...

#bieganie #góry #tatry #kasprowy wierch #granaty #orla perć

Bieg na Slodičovský vrch oraz Magurkę [2017-08-16]

Urlop to u mnie zawsze bardzo intensywny okres, pełny aktywności. Nie umiem usiedzieć na tyłku, nic na to nie poradzę. W sumie to chyba nawet nie chcę tego zmieniać ;) W dniu przerwy od walki w Tatrach wybraliśmy się... pobiegać ;) Czytaj dalej...

#bieganie #góry #zagranica #słowacja

Ultra Trail #DFBG [2017-07-23]

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2017 przechodzi do historii. Spędziliśmy świetną, pełną emocji dobę w Lądku Zdrój. Festiwal ma swój unikalny klimat - na pewno będziemy planować ponowną wizytę w przyszłym roku. A co dokładnie się działo? Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #ultramaraton #kotlina klodzka

Szybka analiza przedbiegowa #6 - ehh ten Trail! [2017-07-20]

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich! Nareszcie zawitam w Londynie... eghem Lądku Zdrój! Kolejne biegowe miejsce na mapie naszego pięknego kraju, które podobno trzeba zobaczyć ;) Jazda! Czytaj dalej...

#bieganie

I Bieg Do Źródeł Wisły [2017-07-09]

Ostatnio lubię biegać, lubię się ścigać sam ze sobą na treningach, lubię się zmęczyć. Przynosi mi to straszną frajdę. opisywany start nie był planowany, ale mój humor podpowiedział mi 'wystartuj'. Tak właśnie zrobiłem i okazało się to strzałem w 10! Bawiłem się doskonale :) Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #beskid śląski #półmaraton

XIV Bieg Rzeźnika [2017-06-12]

Bieg Rzeźnika za mną. Czekałem na ten moment bardzo, bardzo długo. Wczoraj był zwariowany dzień, towarzyszyła mi masa różnych emocji, bardzo często kompletnie skrajnych. Jak było? Postaram się to teraz jakoś sensownie przedstawić. Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #bieszczady #ultramaraton

Szybka analiza przedbiegowa #5 - niech będzie rzeźnia! [2017-06-09]

Piątek, piąteczek, piątunio! Dla wielu oznacza pewnie to jakąś niezłą imprezę, a dla mnie... także! Już jutro, już za kilkanaście godzin ruszam w Bieszczady. Czekam na tego cholernego Rzeźnika tak długo... niech zabawa już się zacznie! Czytaj dalej...

#bieganie

Treningowo przez Klimczok, Szyndzielnię... aż do Błatniej. [2017-06-04]

Za tydzień Bieg Rzeźnika. Nie wiem osobiście, co do końca o nim myśleć. Na pewno jest to dla mnie duża niewiadoma, bo takiego dystansu jeszcze nie biegłem. Nie przejmuję się tym jednak nadmiernie, bo mój plan nie zawiera ścigania, gonienia wyniku, tylko po prostu przeżycie. Liczę, że właśnie to uda mi się zrobić, a przy okazji świetnie się bawić. Czytaj dalej...

#bieganie #góry #beskid śląski #klimczok #trzy kopce #stołów #błatnia

III Półmaraton Wiślański [2017-05-21]

W tym roku mam same długie, wolne i ciężkie starty. Są jednak 'miłe' akcenty. Jeden z nich miał miejsce dzisiaj w Wiśle. Początkowo miałem dziś biec półmaraton górski w Szczawnicy. Jakiś czas temu zmieniłem jednak swoje plany i pobiegłem to samo, ale bliżej domu. Ważnym wydarzeniem dzisiejszego dnia był górski debiut mojej Mamy, która walczyła na trasie 10km! Zaczynamy! Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #beskid śląski #półmaraton

Zrobiłem to! [2017-05-18]

Czasami w życiu tak bywa, że pomimo tego, że bardzo nam na czymś zależy... to za diabła nie możemy do tego dobiec. Często osiągnięcie celu jest trudne, ale jak już się uda, to jest to niesamowita safysfakcja. Tak właśnie miałem wczoraj, po podjęciu spontanicznej decyzji na początku treningu, który miał być szybki... i był! Czytaj dalej...

#bieganie

BiegajZwiedzajZapier... #7 - Kościół św. Mikołaja w Kozłowie [2017-05-14]

Nareszcie zrobiło się odrobinę cieplej! Okropna pogoda, która ciągnie się od kilku miesięcy już powoli mnie dobija. Człowiek chciałby trochę ciepła, trochę słońca, a tu ciągle jest zimno i pada. Prognozy na dzisiejszy dzien były jednak tak wspaniałe, że już od kilku dni siedziałem i czekałem na ten dzień, na to słońce! Czytaj dalej...

#bieganie

[Chorwacja] Setki schodów w Rijece [2017-05-07]

Od bardzo dawna nie wyjeżdżałem poza granice naszego pięknego kraju. Aktualnie moja Siostra Olga przebywa przez pół roku w malowniczej Rijece, była więc to doskonała okazja na odwiedzenie Jej w Chorwacji. Za nami mocno intensywne 2 dni, a biorąc po uwagę moje ostatnie obciążenie treningowe... masakra! Czytaj dalej...

#bieganie #góry #zwiedzanie #chorwacja #zagranica

W cztery oczy z Czantorią [2017-05-04]

Po dość ciężkim, wymagającym i bardzo intensywnym kwietniu, czas na treningowy maj. Na ten miesiąc mam zaplanowany jeden start na dystansie półmaratonu w Wiśle. W porównaniu do poprzedniego miesiąca można zatem powiedzieć, że będzie luzik. Nic bardziej mylnego. Chcę teraz skupić się na mocnym treningu, wzmocnić jeszcze troszkę wytrzymałość przed czerwcowym Rzeźnikiem. Czytaj dalej...

#bieganie #góry #beskid śląski #czantoria

Wielka Prehyba - top100 w tonach błota i śniegu [2017-04-22]

Na start w tej imprezie czekałem bardzo, bardzo długo. Bieg pierwszy raz widziałem 2 lata temu, ale wtedy byłem za kiepski. Rok temu przegapiłem zapisy, aż wreszcie udało się! Jeden z lepszych startów w moim życiu po wieloma względami, ale może zacznę od początku :) Czytaj dalej...

#bieganie #góry #relacja #maraton #pieniny

Szybka analiza przedbiegowa #4 - regeneracja [2017-04-17]

Od początku roku wiedziałem, że kwiecień będzie bardzo ważnym miesiącem w tym roku. Odważyłem się na dwa poważne, długie starty w krótkim odstępnie czasu. W dodatku oba są górskie. Czytaj dalej...

#bieganie

Krótki, ale intensywny trening na Klimczoku oraz Trzech Kopcach [2017-04-09]

Kolejny wypad w Beskid Śląski za mną. Tym razem byliśmy tam, na dosłownie kilka godzin. Wpadliśmy do Brennej na mały odpoczynek od miasta. Pogoda może nie była idealna do odpoczynku, natomiast do biegania jak najbardziej. Skoro byłem już tak blisko... to nie mogłem sobie darować i na godzinkę wyskoczyłem w las. Czytaj dalej...

#bieganie #góry #beskid śląski #klimczok #trzy kopce

BiegajZwiedzajZapier... #6 - Kościół p.w. św. Michała Archanioła w Żernicy [2017-04-08]

Minął już tydzień od Beskidzkiej 160 na Raty. Regeneracja przeszła bardzo sprawnie i bez większych problemów. Szybko wróciłem do biegania, już we wtorek zrobiłem 20km przy bardzo dobrym samopoczuciu. Bardzo mnie to cieszy, bo już za 2 tygodnie kolejne bardzo wymagające zawody. Jadę do Szczawnicy na długo wyczekiwaną Wielką Prehybę! Czytaj dalej...

#bieganie